Stödgrupp – träffa andra unga i samma situation som du

Stödgrupp med barn som pratar tillsammans med en vuxen

Det kan kännas bra att prata med någon om sin situation. I en stödgrupp kan du få träffa andra unga i liknande situation som du och prata om det ni har upplevt och hur ni mår. På det sättet kan du få stöd och hjälp med saker som är jobbiga i ditt liv.

Det kan bland annat finnas stödgrupper för dig som har upplevt våld hemma, som har föräldrar som missbrukar droger eller alkohol, som mår psykiskt dåligt eller som har varit med om att någon i familjen har dött.

Dina föräldrar kan också få stödsamtal i grupp soc tillsammans med andra föräldrar. De stödsamtalen kan till exempel handla om hur de kan stötta dig på bästa sätt.