Prata med soc om du behöver hjälp eller har frågor!

Rödklädd tjej funderar på om hon ska ringa med sin mobil

Du själv kan ringa eller mejla till soc om du inte har det bra eller funderar på hur du har det hemma och hur du mår. De är vana att lyssna på och prata om saker som kan vara jobbiga och svåra. Du kan både ringa, mejla och skriva brev. Kontaktuppgifterna kan du få genom att använda kommunsöket på den här sidan eller hitta på kommunens webbplats.

Du kan vara anonym

Om du vill kan du vara anonym. Det betyder att du inte berättar vad du heter eller var du bor. Men, om du bestämt dig för att du vill ha hjälp kan du inte vara anonym. Då behöver soc få veta vem du är för att kunna göra något.

Akut hjälp när soc är stängt

Soc har öppet måndagar till fredagar, ofta mellan klockan 8 på morgonen till 17 på kvällen.

Om du eller din familj behöver akut hjälp på andra tider finns något som kallas för socialjourer i många kommuner. Numret till socialjouren hittar du antingen genom sökfunktionen här på sidan eller på din kommuns hemsida.

Du kan också ringa 11414. Numret går till polisen - berätta att du vill prata med socialjouren så hjälper de dig.